047-438-4870猫背姿勢が気になる鎌ケ谷市・船橋市の方へ
猫背矯正で肩こり・頭痛を改善しませんか？
こんなお悩みありませんか？
□ 眠い・だるい・動きたくない
□ 首が前に出ている気がする
□ パソコンやスマホを見る時間が長い
□ 気づくと呼吸が浅い気がする
□ 頭痛・首肩背中のコリ、腰痛を感じる
□ 長時間、胸を張る姿勢ができない
もし一つでも当てはまるなら、その不調は猫背が関係しているかもしれません。
猫背は見た目だけの問題ではありません
多くの方が「猫背＝姿勢が悪いだけ」と考えがちですが、実際には猫背は様々な身体の不調を引き起こしています。それが下記に記した通り。
また猫背の方のほとんどは頭が前に出てしまい、首や肩のコリ、違和感を感じています。これは重い頭（約5キロ）を首肩背中の筋肉が支え続けていることが原因です。
その結果
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 背中の張り
- 腰痛
- 疲労感
- 呼吸の浅さ
などの症状が現れやすくなります。
「首肩をマッサージしてもすぐ戻る」
「薬を飲んでも、湿布を貼っても全然変わらない・痛い」
そんな方は、症状ではなく姿勢そのものに原因がある可能性があります。
猫背になるのは「なぜ」でしょうか？
現代人は猫背になりやすい生活環境に囲まれています。
デスクワークが多い
長時間の同一姿勢でのパソコン作業
スマホを見る姿勢
スマホを見る時、下を向く時間が長い
子育て世代
お子様の抱っこや授乳による前かがみ姿勢
運動不足になっている
筋力低下による姿勢保持能力の低下
この様な身体の使い方を積み重ねることで、脳や身体が記憶し猫背姿勢を覚えていきます。
はま整骨院の猫背矯正が選ばれる理由
理由① 原因を丁寧に説明します
当院では施術前にカウンセリングをし、現在の身体の状態を患者様と一緒に確認します。
なぜ肩が凝るのか？
なぜ頭痛が起こるのか？
なぜ猫背になっているのか？
患者様に解りやすくご説明をいたします。
「今の自分の身体がどうなっているのか」をお互いで理解することから施術が始まります。
理由② 猫背だけでなく身体全体を診る調整をします
猫背は決して背中だけの問題ではありません。
実際には
- 首の動きや頸椎の位置
- 背骨の詰まり感
- 肩甲骨の動き
- 骨盤の傾き
- 股関節の動き
などあらゆる場所が関係しています。
当院では身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
このような変化が期待できます
施術後、多くの方から
- 背筋が伸びた
- 肩が軽くなった
- 呼吸がしやすくなった
- 首が回しやすい
- 身体がスッキリした
- 姿勢が変わった
といった感想をいただいております。
※効果には個人差があります。
「この肩こりを何とかしたい」「姿勢を良くしたい」「頭痛のない生活を送りたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。
オプションプラス価格 5400円 (バランス調整4400円＋猫背矯正1000円)
患者様からの感想
＜Googleの口コミより＞
頭痛に悩んでいた患者様です。肩こりからくる頭痛で背中が丸く猫背姿勢も原因でした。
首コリから来る頭痛、そして何より猫背に悩んでおり来院しました。
初回後に一番感じたのは、呼吸がしやすくなったことです。
今まで背中が丸まっていた影響か
、呼吸が浅かったようです。
息苦しい感じがなくなり感動しました。
現時点で3回伺い施術してもらい、少しずつ猫背も改善されているということで嬉しく思います。
そういえば頭痛も気にならなくなっています。
先生は穏やかな印象で、いつも丁寧な対応をしていただいております。
お手頃な価格設定なのもありがたいです。
猫背がよくなるよう引き続き通いたいと思います。 Bさんより
＜エキテンのクチコミより＞
腰痛がきっかけで猫背矯正をされた患者様です。眠りが浅いとのことで深呼吸をしてもらうと呼吸が浅く巻き肩でした。
猫背矯正の施術目安
■近頃スマホなどのやりすぎで猫背になってきたと感じた場合…6日程度
■以前から猫背が気になっていた方の場合…12日程度
■強度の猫背の方の場合…12日以上
院長の臨床メモ
猫背矯正の特徴は、肩の位置が変わり、胸が広がるので「呼吸」がしやすくなることです。施術後、皆様の感想の多くも「呼吸が楽になった」です。普段の呼吸がよほど浅かったのでしょう。猫背姿勢の方は呼吸が浅く、夜の眠りが浅いことがほとんどです。猫背に戻らないように肩回し体操の指導もしています。
ご予約・お問い合わせ
はま整骨院
〒273-0047
千葉県鎌ケ谷市東道野辺7-22-85
馬込沢駅から徒歩3分
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