047-438-4870Q 「腰ベルトの選び方」はどうしたらいいの？
A. 患者さんからよく聞かれる質問です。腰が痛い人なら皆さん1本2本と持っている方も多い、腰部のベルト（ここではコルセットも同じ意味でベルトとして統一させて頂きます）。ベルトの種類も様々です。種類を間違えると、せっかく購入したのに役に立たないことがあります。
腰部のベルトには大きく分けて、①腰部ベルトと②骨盤ベルトの2種類。
①腰部ベルト…腰全体を覆うように幅広く設計されたベルト。腹圧を逃がさず、腰全体をしっかり固定するもの。
②骨盤ベルト…骨盤上を固定する、やや細いベルト。ゴムベルトが多い。ガッチリ締めるタイプのもの。
当院で腰ベルトを出す際のベルト選びは、症状に合わせて各ベルトを出します。 ①腰部ベルトは腰全体に痛みが強い人へ。腹圧が弱く腰の支えが出来ない方に出すことが多いです。腰が伸ばせない方ですね。腰が曲がり伸ばせないと辛い為、幅広の腰部ベルトをすることで腰が伸ばせるようになります。
②骨盤ベルトは腰の下部（骨盤）に痛みのある人へ。骨盤は体の中心で上半身を支えている場所。その骨盤に痛みがある人の多くが、骨盤が緩んでいることが多いです。その為、骨盤ベルトで締め上げるとかなり楽になり、力が入りやすくなります。
①も②も同じ腰ベルトですが、選び方を間違えると固定力がグッと下がります。購入する際は薬局やスポーツ店ではなく、なるべく治療の専門である整骨院等での購入をお薦めします。
